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徹底圖解自律神經失調症
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塑身衣
魚鬆 丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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自律神經系統的中樞位於「大腦的下視丘」
剛剛我們在前面討論有關於腦部構造的時候，曾經提到過所謂的腦幹部分。在這個腦幹部位的上方，有一個叫做「視丘」的地方。這個視丘會隨著大腦所發出來的情報訊息，對意識、情感、運動及感覺進行控制。
而在這個視床的正下方，有一個叫做「下視丘」的部分。下視丘的重要角色是負責合成賀爾蒙，並掌管食慾或性慾等人體本能的慾望需求；而控制與協調自律神經系統，並使交感神經與副交感神經可以正常運作的，就是這個下視丘。
一旦下視丘接收到外界或身體內部環境有了變化的訊息情報之後，自律神經或賀爾蒙就會開始工作，調整整個身體內部的環境，好讓身體可以適應這樣的變化。
舉個例來說，我們人類的身體在炎熱的時候就會流汗，而在寒冷的時候，就會起雞皮疙瘩。這是下視丘為了讓身體可以保持一定的體溫，而對自律神經發出了指令；而自律神經就會根據這個指令，自動切換交感神經與副交感神經的開關。
為了讓身體可以適應環境的變化，下視丘是如何運作的呢？關於這個部分，我們將在下一頁的內容裡為各位讀者仔細說明。但事實上，下視丘是靠著不安或喜悅等情緒上的變動來運作的。
我們舉個例子來說明好了。就像是我們在深山裡頭遇到了熊。這個時候，我們的心裡就會湧現「如果被熊給攻擊的話，該怎麼辦才好呢？」的恐懼感；而我們的心臟就會噗通噗通的狂跳個不停，血壓也會相對的跟著上升；這些都是因為交感神經位居於優勢地位，而引發的生理現象。
本書特色
日本amazon網路書店讀者評價4顆星
「心情沈重」、「全身躁熱」、「無法消除疲勞」……。
這種無法言傳，只能自己意會的「苦悶感」的真面目到底是什麼？
利用徹底圖解的簡易方式，我們將揭開自律神經失調的神秘面紗，
並找出消滅痛苦的治癒方法。
讓你從每一天的憂鬱裡頭站起來，揮別所有的不適，並恢復心理上的健康。
教你如何才能朝氣蓬勃的度過快樂的每一天。
作者簡介
□原睦/監修
中部勞災醫院心療內科部長
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而在這個視床的正下方，有一個叫做「下視丘」的部分。下視丘的重要角色是負責合成賀爾蒙，並掌管食慾或性慾等人體本能的慾望需求；而控制與協調自律神經系統，並使交感神經與副交感神經可以正常運作的，就是這個下視丘。
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我們舉個例子來說明好了。就像是我們在深山裡頭遇到了熊。這個時候，我們的心裡就會湧現「如果被熊給攻擊的話，該怎麼辦才好呢？」的恐懼感；而我們的心臟就會噗通噗通的狂跳個不停，血壓也會相對的跟著上升；這些都是因為交感神經位居於優勢地位，而引發的生理現象。
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